Як підготуватись до грудного вигодовування? Поради від нашого лактолога Ірини Матвіїв-Породько

01.10.2021

Як підготуватись до грудного вигодовування? Поради від нашого лактолога Ірини Матвіїв-Породько
Грудне вигодовування — природний, єдиний спосіб годування дитини, який має унікальний біологічний вплив на її здоров‘я.
Аби молочка було вдосталь і воно вчасно прийшло варто підготуватися і виконати кілька не складних завдань.
1. Пройдіть медичний огляд грудей;
2. Поставте собі за мету грудне вигодовування. Робіть щоденні повітряні ванни на 20-30 хвилин, а ваш бюстгальтер має бути зручним та з натуральної тканини.
3. Розробіть плану годування і можливі сценарії на випадок тріщин сосків або ущільнень в грудях.
4. Використайте максимально так звану “золоту годину”. Це перша ваша зустріч з дитиною. Вона дасть можливість прокинутися у неї природнім інстинктам харчування. Встановіть контакт “шкіра до шкіри”
5. Якщо вас треба вийти на роботу — необов’язково припиняти годування, просто виробіть зручний для вас графік.
Після остаточного припинення годування дитини груддю, обов’язково, приблизно через два місяці, пройдіть УЗД, аби переконатися, що молочні залози в нормі.
Це лише кілька порад, але я завжди готова допомогти індивідуально кожній жінці.
Бережіть себе! Бажаю щасливого материнства.
⠀